Janice 貞的美好- Travel , Food, Motherhood

現代女性 因為工作繁忙 常常憋尿 許多人引發尿道炎,

先尿液十分腥臭, 我以為是前一天吃海鮮造成的?! 結果上網查 才發現不對, 因為我還結合尿完膀胱酸酸脹脹的感覺

應該就是尿道發炎沒錯~ 今天去看了婦產科, 除了開藥給我吃(尿爆炸黃)~醫生還說要多吃"蔓越莓"

不只憋尿, 女性在發生性行為之後也很有可能發生感染, 或是水喝太少, 因為身邊實在很多人得尿道炎,嚴重的還有可能住院喔!

所以雖然有點難啟齒,還是要注意自己的身體狀況喔!

找到以下資訊跟大家分享:

女性患尿道炎的自我感受：尿頻、尿急、尿痛，有時還伴有腰酸和小腹脹痛，那麼你有可能是患上了尿道炎。尿道炎愛在炎熱季節找女性的麻煩，這是因為女性尿道較短，尿道口在會陰部附近，使細菌容易侵入尿道；加上氣溫高，人體出汗多，女性的外陰部汗腺又特別豐富，如果護理不當，就容易使外陰局部長時間潮濕。此時細菌會繁殖得特別快，並乘虛而入，引起尿道發炎，導致尿道充血水腫，出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀。

如廁擦拭的時候，請用衛生紙按壓吸乾，避免前後帶病菌殘留!

如果你是妹妹搔癢，有分泌物，請看另一篇陰道炎的分享，兩者有基本上的症狀不同:https://reurl.cc/Mvjjxm

• 急性尿道炎癥狀：
  1. 尿道外口紅腫，外觀有漿液或膿性分泌物。
  2. 起病急，平常不發熱，有排尿后痛、尿急、尿頻、尿骯髒等癥狀。
  3. 排尿次數為幾分鐘1次，排尿時伴有尿道燒灼感和疼痛，有的會射出到小腹或會陰部，骯髒的尿液中有時惟見血尿。
  4. 併發上泌尿道感染(腎盂腎炎)時，有哆嗦、發熱、腰痛和尿污穢，有時伴有消化道癥狀和全身癥狀。
• 慢性尿道炎病變：主要在後尿道、膀胱頸和膀胱三角區，有時蔓延廣泛尿道。
  1. 尿道粘膜外觀粗糙呈暗紅色顆粒狀，因有疤痕合併，尿道外口較安寧小。
  2. 鏡下惟見淋巴細胞、漿細胞和少數白細胞，纖維組織母細胞填充。
• 尿道炎的臨床表現：
  1. 尿道刺激癥狀；
  2. 尿道口紅腫，有膿性分泌物，沿尿道可有壓痛；
  3. 尿中有多量紅細胞、白細胞，尿三杯試驗第一杯尿明顯不正常；
  4. 尿道分泌物塗片染色檢查或細菌培養有致病菌，可以與淋菌性尿道炎鑒別。

女性尿道炎的治療

一般女性的尿路感染治療比較容易反覆，這和女性的特殊生理結構有關係，所以建議在平時生活中注意：

• 堅持大量飲水，2-3小時排尿一次。腎臟排泄的尿液，對膀胱和尿道起著沖洗作用，有利於細菌的排出，每天大量飲水，2-3小時排尿一次，能避免細菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發病率，這是預防尿路感染最實用有效的方法。在疾病的發作或緩解階段，每天大量飲水，亦有利於疾病的恢復，飲茶水或淡竹葉代茶飲也有一定的預防作用。
• 注意個人衛生。女性陰部及尿道口寄居著大量細菌，是發生尿路感染的先決條件。因此，要經常注意陰部的清潔，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤換內褲，在新婚、性行為前後 月經、妊娠和產褥期，尤應注意。女嬰要勤換尿布。
• 盡量避免使用尿路感染器械和插管。尿路器械易把尿道遠端的細菌帶入膀胱和上尿路，尿路插管后易發生持續性菌尿，因此，應盡量避免使用。
• 多吃莓果類 特別是蔓越莓
• 多喝優酪乳