Janice 貞的美好- Travel , Food, Motherhood

好棒的度假飯店 我們住Eastiny Resort & Spa- Pattaya

到這邊度假 怎麼能不穿比基尼呢? 哈哈哈~ 來一下比基尼自拍show:

其實還有另外一套 使用在海邊水上活動~

此次泰國行 我鎖定掃貨的目標有:牛乳片,左下角白包裝的 一包十元而已 只要是7-11都有賣 口味有牛奶 & 巧克力

POCKY棒 香蕉(9元一盒)跟荔枝口味(18元一盒吧 有點忘) 泰國的特殊口味POCKY棒好多喔 又很便宜 讚!

椰子片  右下角 名產店購得~ 還蠻好吃滴~ 一包20還多少 甜甜脆脆的特產 喜歡吃的人可多買~

四個多月以來, 公司的擺盪 調整 告一個段落

我也被安排到產品部

相對來說 行銷端的工作減少了 產品端的工作不用很深入

角色介於中間 很空閒

這樣的工作狀況持續了幾個禮拜, 我每天上網玩online game

現代女性 因為工作繁忙 常常憋尿 許多人引發尿道炎,

先尿液十分腥臭, 我以為是前一天吃海鮮造成的?! 結果上網查 才發現不對, 因為我還結合尿完膀胱酸酸脹脹的感覺

應該就是尿道發炎沒錯~ 今天去看了婦產科, 除了開藥給我吃(尿爆炸黃)~醫生還說要多吃"蔓越莓"

不只憋尿, 女性在發生性行為之後也很有可能發生感染, 或是水喝太少, 因為身邊實在很多人得尿道炎,嚴重的還有可能住院喔!

所以雖然有點難啟齒,還是要注意自己的身體狀況喔!

中午吃麵的時候每一口都好痛!

我確定頑固的刺還在 否則不會這樣

下午受不了 到公司附近的雙和醫院看耳鼻喉科

這個醫生功力好太多了!!!

叫我阿 ㄟ 兩下 他就說:"有 看到了!" 隨即拿起夾子...我還驚嚇的問他 直接來嗎?

是的!! 好像被衰神附身一樣~ 中午點超貴的鰻魚飯~吃第一口就被魚刺刺到喉嚨

旁邊的同事 , 有的說喝醋 有的叫我吞白飯~~~

以醫生的觀點來看 聽說喝醋跟白飯都是無效的喔!

我勇敢的把剩下的東西吃完

不過 魚刺還在 它頑強的在我右下咽喉抵抗著不肯上或下 就是卡在那邊!!!

水果富含維他命、礦物質、纖維、抗氧化物質和許多植物性化合物，這些成分對糖尿病患者都很重要。但水果的碳水化合物含量極高，如果你在計算碳水化合物攝取量，水果應該被當成澱粉來計算。

有些水果會讓血糖上升得特別多：像是西瓜、鳳梨、香蕉、葡萄、甘蔗、荔枝和水果乾。享受這些水果的時候，最好和低脂奶酪或提供健康的脂質的東西，如堅果一起食用，可以讓血糖比較穩定。

如果你想吃罐裝水果，請先確定它沒有額外加糖。如果你想喝果汁、吃醃漬水果乾，務必要注意攝取量和成分表。一份果汁通常是4盎司或半杯，但我們一次喝的量都多得多。而且果汁沒有纖維，所以想攝取水果的完整養分，喝果汁並不是理想的選擇。

因為沒有水分，水果乾簡直就是超級碳水化合物來源。兩茶匙的水果乾等於一份水果。吃水果乾常常讓人欲罷不能，因此也使得蛋白質攝取量控制益發困難。

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週末的票竟然全部售完?!!!!!!! 好家在前幾天軒妹有上網跟旅行社買票先....不然我們就不得其門而入囉...ccc

先來幾張門口很具代表性的照片吧!

一定要跟奇怪鳥 功夫熊貓 企鵝 還有史瑞克等卡通人物合照:

<前言> 因為我今晚看了驗血報告 醫生診斷有甲狀腺亢進 所以要開始吃藥

跟大家分享一下: 我的症狀為凸眼 心悸不舒服 心律不整... 原因大致上是工作壓力太大!!!

甲狀腺問題是台灣女性相當普遍的一種疾病，是門診中罹患率僅次於糖尿病的內分泌疾病，大略可分為甲狀腺機能亢進，機能低下，腫大和結節等問題。其中甲狀腺機能亢進症是因為體內有過多的甲狀腺荷爾蒙，導致身體基礎代謝率加速。甲狀腺機能亢進症的原因很多，最常見的是葛瑞夫茲氏病(Graves’Disease)，其餘還有功能性結節，腦下垂體腫瘤等少見的原因。本文主要是介紹最常見的葛瑞夫茲氏病。

臨床症狀

病友最常見的症狀有脖子變粗、心跳加快、焦慮、容易緊張、手會抖、體重下降、多食、多汗、拉肚子、失眠等。不過，也有些人並沒有上述明顯症狀，或僅有一些不典型表現，像僅有心慌、易疲勞等。有些年紀大的女性，症狀更不明顯，可能會出現心律不整或心臟衰竭，而一直被當作心臟病治療。

鏞記: 米其林星級餐廳 位於中環蘭桂坊附近

一定得點最有名的<金燒鵝片>, 入口即化,非常好吃! 還有牛肉 豬肉 乳鴿.....等 只要是肉類的都十分好食!我們加點了蟹肉扒時蔬 豆腐 冬菇湯 也好好吃

查理布朗咖啡店:位於尖沙嘴站附近 靠近戚咸道南 特色咖啡店 好多好可愛的SNOOPY 查理布朗  蛋糕等等

豐富的四天三夜香港行 包括:太平山(杜莎夫人蠟像館), 昂坪纜車,迪士尼樂園 蘭桂坊等景點

 血拼:海港城(ZARA H&M Coccinelle 等) , 龍城大藥房(藥妝齊備), 圓方購物中心(HMV 各大名牌)

飲食:鏞記(燒鵝 冬菇 牛肉), 有骨氣火鍋(澳門豬骨湯底 嫩肉吃到飽), 查理布朗咖啡店(英式早餐或下午茶 特色為SNOOPY人物擺設及Q版蛋糕), 日式燒烤(川燒隔壁 也好好吃)

圖片分享:

1. 太平山(杜莎夫人蠟像館), 昂坪纜車:

帥到翻過去....我終於看到期待已久的第二集....

大家一定要去看 這個有正義感的大帥哥 很幽默 會讓上班族整場笑呵呵!!

這次的戲劇張力更強了

包含銀光幕前 大家以為他只會說大話 自戀...其實他快要死了...